
| ごはん | |
| 280g (1個70g) | |
| ■ 【たれ】 | |
| ●和風だし | 小さじ1 |
| ●醤油 | 大さじ2 |
| ●みりん | 小さじ1 |
| ●ごま油 | 小さじ1 |
| ●ごま | 適量 |
●のたれを作っておきます。
ボールの中に暖かいご飯を入れ、①のたれをませ合わせます。それをお好みの形に結びます。
クッキングペーパーに並べて、トースターで6分、裏返して6分焼く。最後に、両面を4分ずつ焼いて出来上がり。
うちはこれを冷凍して食べたい時にチンして食べています。朝食・夜食・おやつにどうぞ~($◆'`艸)
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