♡鶏肉と大根の煮物の画像

Description

鶏ムネ肉と大根の節約レシピです
めんつゆで濃すぎずじっくりこってり

材料 (2人分)

1/3本
●めんつゆ
大さじ3
●しょうゆ
大さじ1
●酒
80cc
●砂糖
大さじ1

作り方

  1. 1

    大根は2cmくらいの厚さに切り、面取りして4等分。
    ひたひたのお湯で下茹でする。
    鶏肉は一口大に切る。

  2. 2

    大根が竹串を刺してお好きな柔らかさになったらお湯を捨てる。

  3. 3

    大根の入った鍋にひたひたの水(60ccくらい)、鶏肉を入れ中火で煮る。

  4. 4

    鶏肉の色が変わったら●を入れ、アクを取って弱火で10分ほどコトコト煮る。

コツ・ポイント

3の段階では水が少なくてうまくアクがすくえないので、4ですくいました
大根は崩れるくらい柔らかいのが好きなので、下茹での段階でだいぶ煮ています

このレシピの生い立ち

冷蔵庫に置き去りにされた鶏ムネ肉と大根で一品つくりました
レシピID : 940730 公開日 : 09/10/18 更新日 : 09/10/19

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

11 (8人)
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tamago大好き
大根が残ってたので使いきりたくて♪むね肉もいい感じです(^^)
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熊真呂
味が染みて美味しかったです!むね肉なので節約できて最高です!
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Snih_
美味しかったので、お弁当にもいれちゃいました( ´艸`)
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Snih_
大根が余ってたので助かりました☻明日、お弁当にいれます!