大根葉ふりかけ
作り方
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1
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フライパンで刻んだ大根の葉を炒める。
(樹脂加工なら油はなくてもOK!使うならごま油)
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2
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ちりめんんじゃこを加えて混ぜ、酒・塩を入れたらふたをして1~2分蒸し焼きにする。
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3
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醤油をまわしかけ、ごまを混ぜてできあがり!
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コツ・ポイント
大根本体も1cmくらい含め、葉と頭の間の部分も使っちゃいましょう。甘みが加わります。
しっとりかパラパラか、お好みで加熱時間を調節してください。
ごまの栄養を吸収しやすくするためにすりごまにしていますが、いりごまでも美味しいです。
しっとりかパラパラか、お好みで加熱時間を調節してください。
ごまの栄養を吸収しやすくするためにすりごまにしていますが、いりごまでも美味しいです。
このレシピの生い立ち
使い切れない大根の葉をたくさん食べるには・・・と考えました。