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レシピID :961031

レンジで★キノコのノンオイルマリネ

レンジで★キノコのノンオイルマリネ
キノコのマリネは好物ですが、意外と油をつかうのが気になる。さっぱりとしたオイル無しレシピで沢山食べましょう。感謝☆話題入

材料 ( 保存容器1個分 )

エリンギ(他のキノコでも)
1パック
*酒
大匙1
*しょうゆ
 大匙1
*みりん
大匙1
*レモン汁
大匙1
*柚子胡椒
小さじ1弱

1

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エリンギは食べやすく切る

2

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保存容器(レンジOKのもの)に*の調味料を全部入れてまぜる

3

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エリンギも入れ、フタかラップを軽くのせレンジの500Wで3分加熱。

4

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調味料が沸騰しエリンギがしんなりしたら容器の中でよくまぜ、粗熱がとれたら冷蔵保存。

5

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09/11/12 miketaさんがブロッコリーも加えて作ってくださいました♪ありがとうございます!

6

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2011.6.27おかげさまで話題入りしました!ありがとうございます~

7

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もちろんルクエでもできます。倍量で、エノキとぶなしめじ。もっとすっぱいのがいい人は加熱した後にさらにレモン汁をたしても。

コツ・ポイント

レンジ加熱では吹き零れないように様子をみてください。大量につくりたい場合は鍋のほうがラクです。同じことですが、鍋のレシピはこちらもどうぞ~。http://ameblo.jp/46296/day-20091109.html

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

22 (21人)

12/01/15

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倍量♪色んなきのこで作りました。簡単おいしいッ!リピします!

*なつみ*

たくさん作って頂けてうれしい~!いろいろキノコ美味しそうです

11/12/22

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エリンギとしめじで☆美味しく簡単にできました!

桜タンブラー

しめじもおいしいですよね~!また食べたくなりました、れぽ感謝

11/11/29

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パプリカも入れました♪さっぱりしていて、とても美味しかったです!

ゆきらっくま

彩りもきれいになって嬉しいです!素敵れぽ有難うございます♪

11/09/24

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倍量にし茸とナスで作りました。簡単美味です!ありがとうございます

y_piffy_m

彩りきれいですごくおいしそうです!素敵なアレンジレポ感謝!!

11/09/13

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簡単ヘルシーマリネ美味しい(^v^)色々な茸で試したいです♪

♪しまじろう♪

わあおしゃれー!気に入っていただけて嬉しいです♪れぽ感謝!!

11/08/30

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4パック分作りました♬チビもお気に入りです♡

saya_aya

うわーい、沢山作っていただけて嬉しいです♪きれいなれぽ大感謝

11/07/19

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柚子胡椒とレモンの酸味が効いててさっぱり美味しくいただきました♡

マユガリータ

料理本みたいにすてきな盛り付け!うれしいつくれぽ感謝です~!

11/07/12

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エリンギで♪ヘルシーで美味しかったです。他の茸でも作ってみたいッ

♪もも♪♪

わあおしゃれ!是非他のキノコでもお試しください~♪れぽ大感謝

11/07/12

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ノンオイルありがたい!!エリンギだけで美味しい^^お弁当に★

ぇりか@甘党

お弁当にいれてもらえて嬉しいです☆桜のお皿も可愛い!れぽ感謝

11/06/29

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きのこ3種で作りました!さっぱりしてて美味しかったです。

まーくんのおくさん

3種でバリエーション豊かになりますね!きれいなれぽ有難うです

11/06/27

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ぶなピーで。これは美味しすぎるー!!色んなきのこで挑戦しますね♪

ぐるぐるる

ぶなピー、可愛いですね!気に入っていただけて嬉しい☆れぽ感謝

11/06/26

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いろいろな茸をさっぱりと美味しくいただきました☆柚子胡椒ピリッ

ちあみる

器と緑の色合いも美し♪嬉しい10人目れぽ有難うございます~!

コメント

このレシピの生い立ち

公開日: 09/11/09
最初、鍋で普通に作ったのですが、ふと「これ、レンジでも出来るんじゃ?」とズボラ心が頭をもたげやってみたら大成功でしたので、レンジのほうのレシピを。