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たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和え

たっぷりニラが食べれる♪マヨ醤油ゴマ和えの画像

Description

2束のニラがペロリと食べれしまうマヨ醤油味のごま和え！レンジで簡単に出来ちゃう♪お弁当のおかずにもぴったり！

材料 （2人分）

ニラ
2束
●すりゴマ
大さじ2強
●砂糖
大さじ1
●醤油
大さじ1
●マヨネーズ
大さじ1

作り方

  1. 1

    写真

    ニラは洗い３cm幅にカットしたら耐熱皿に広げる。ふんわりラップして600Ｗレンジで2分30秒加熱し粗熱を取る。

  2. 2

    写真

    １のニラの粗熱が取れたらしっかりと水気を絞りる。
    ボールに絞ったニラと●の分量を入れる。

  3. 3

    写真

    ２の和えたらお皿にもりつけて完成♪

コツ・ポイント

レンジによって加熱時間が異なると思いますので様子を見ながら加熱してください。

このレシピの生い立ち

ニラが安く大量にゲット出来たのでこのレシピを考えましたぁ。
レシピID : 964549 公開日 : 09/11/13 更新日 : 19/09/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3,158件 (2,557人)
2024年5月14日
写真
t0mt0mt0m
定期的に食べたくなります(*'▽'*)マヨ醤油ゴマが美味しい！
#ニラが沢山食べられる #定期的に食べたくなる味♪
2024年5月13日
写真
ゆきだるま〜
簡単で意外な美味しさ！！また作りたくなります。
#栄養満点 #レンジで簡単 #ニラたっぷり #にらでスタミナ
2024年5月10日
写真
τомоко
リピ
#にらで一品 #にらの消費 #にらで簡単副菜絶品 #野菜たっぷり #定番おかず
2024年5月6日
写真
★なみ☆
マヨの酸味と胡麻の風味、甘味と新たなニラの美味しさを知りました！いつも倍量使ってます♪美味しいです。
#マヨ醤油に胡麻〜☆ #ニラうま
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