キャベツの梅じそあえの画像

Description

キャベツは一度火を通すので、たくさん食べられます。夏バテ気味の暑い日でもOKの、すっきり&さっぱり味です。

材料 (2人分)

1/4コ
100g
5枚
梅干
大1個
酢・だし汁
各大さじ1
砂糖・しょう油
各少々

作り方

  1. 1

    キャベツは1枚ずつはがして洗っておく。えのきだけは根元を切り落として、長さを半分に切る。大葉は千切りにして水にはなし、パリッとさせる。

  2. 2

    沸騰したお湯でキャベツがしんなりするまで茹でる。えのきだけもさっと茹でる。

  3. 3

    キャベツの粗熱をとって、細めの短冊切りにする。(芯は取り除いたほうが○)

  4. 4

    梅干を細かくたたき、他の調味料とよくあわせる。

  5. 5

    軽く水気を絞ったキャベツ・えのきだけ・大葉を4であえる

コツ・ポイント

我が家ではた~っぷりつくって、サラダ感覚で食べています。しいたけの薄切りを加えると、グッと引き締まった色合いになります。

このレシピの生い立ち

妹が料理教室で習ったものをおしえてもらいました。
レシピID : 98452 公開日 : 03/06/28 更新日 : 03/07/01

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