ボリューム満点!豆腐ヘルシードリア*
Description
ダイエット中だけどお腹いっぱいドリア・グラタンがたべたーい!!ホワイトソースを豆腐でヘルシーにすれば大丈夫^^
材料
(1)
100g〜150g
30cc
*マヨネーズ
大1強
*塩
少々
少々
*コンソメ
小1
■
*ご飯
適量
■
*お好きな具(今回はジャガイモとツナ)
作り方
コツ・ポイント
特にありません。ガーっと入れて!!ガーっと混ぜて!!ガーっと焼くだけ!!
このレシピの生い立ち
ドリアが食べたいけどカロリーが…豆腐なら簡単ヘルシーにホワイトソースが出来るので^^