☆鯛と玉ねぎとしょうがの炊いたん♪
活きのいい鯛が手に入ったので玉ねぎとしょうがで甘辛く煮ました。玉ねぎが柔らかくしょう
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材料：
鯛、玉ねぎ、しょうが、水、濃口醤油、みりん、酒、砂糖、顆粒だし
簡単♪関西風お煮しめ
関西風に薄口醤油で少し甘口に仕上げました。我が家ではごぼう天を入れます。いいだしが出
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材料：
鶏もも肉、大根、人参、ごぼう、椎茸、ごぼう天、ねぎ(小口切り)、水、薄口醤油、砂糖、
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野菜たっぷり親子丼♪
玉ねぎだけでなく人参やしいたけをいっぱい入れた野菜たっぷりの親子丼です。めんつゆでつ
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材料：
鶏もも肉、玉ねぎ、にんじん、椎茸、三つ葉、水、めんつゆ（高橋醤油）、砂糖、玉子、ご飯
夏バテ解消☆簡単豚肉の生姜焼き
豚肉と野菜がたぷっり！簡単に作れるので夏休みのお子様のランチにぴったりです♪
材料：
豚肉薄切り、玉ねぎ、ピーマン、キャベツの千切り、プチトマト、生姜、濃口醤油（高橋醤油
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旨い♪あっさりマグロ漬け丼☆
ご飯にお酢が混ぜてあるので夏にピッタリ！あっさりしたマグロ漬け丼です。旨い～！
材料：
マグロ、きゅうり、卵、大葉、ごま、のり、濃口醤油（高橋醤油・古式三年しょうゆ）、酒、
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冷やっこい☆夏の冷やしおうどん
つゆに氷をいっぱい！暑い日のランチにぴったりの夏の冷やしおうどんです♪
材料：
うどん玉、トマト、きゅうり、コーン缶、梅干し、ねぎ、とろろ昆布、薄口醤油（高橋醤油）
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