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牛蒡と人参と蓮根のゴマサラダ

ゴマと鰹節がアクセントになっていてとても美味しいです。
材料: 牛蒡、蓮根、人参、塩、鰹節、すりごま、マヨネーズ、めんつゆ濃縮2倍

オイスターソースと醤油のドレッシング

サラダだけではなく、色んな物に使えると思います!
材料: オイスターソース、醤油、生姜、にんにく、胡麻油

バスク風チーズケーキ

黒く焼き目を付けるチーズケーキで、程よい甘み酸味苦味がありお酒にも合うスイーツです。
材料: クリームチーズ、サワークリーム(無くてもオーケー。その分生クリームとクリームチーズを ...

コールスロー カレー風味

ふんわりとカレー風味が食欲をそそります。
材料: キャベツ(人参を加えても可、鯖缶、マヨネーズ、牛乳(豆乳でも可、砂糖(はちみつでも、 ...

無限えのき

レンジだけで簡単に作れます。 調味料が少なく、野菜の大量消費に向いています! えのき ...
材料: えのき(お好きな野菜でも可、麺つゆ 濃縮五倍(ポン酢でも可、柚子胡椒(あらびき胡椒で ...

人参 しりしり

人参のみの甘みで食べやすいです。 材料も少なめでお家であるもので簡単に出来ます!
材料: 人参、卵、お好みの油、だしの素、お好みですりごま、お好みでツナ缶

簡単レバーペースト 特別な材料不要!

レバーパテと野菜でいい塩梅です。 フランスパンや、クラッカーなどとご一緒に。
材料: 鳥レバー、お好きな野菜(玉ねぎ、マッシュルーム等、コンソメ、豆乳(牛乳でも可、味噌( ...