健康やダイエットのためにゆる~く糖質制限!( •̀ω•́ )ノ

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リラックマ♡カフェオレヨーグルトゼリー【2015.4.14 追記しました* 作り方】

余ってたクリームチーズを入れて ヨーグルトゼリー♪
材料: クリームチーズ、ヨーグルト、豆乳、てんさい糖、ゼラチン、水、インスタントコーヒー

すりおろし人参のミートソース風

すりおろし人参と豆腐のミートソース風!
材料: 豆腐、玉ねぎ、人参、ケチャップ、しょうゆ、酒、コンソメ、塩、こしょう、ナツメグ、水

ココアパウンドケーキ

定番なパウンドケーキ☆
材料: 薄力粉、ベーキングパウダー、ココア、卵、てんさいとう、グレープシードオイル、豆乳