お魚ソーセージｄｅふわふわサンドイッチ♪
４端をギュッと押すことで簡単サンドイッチの出来上がり♪子供も食べやすくて見た目もグ～
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材料：
食パン６枚切り、ニッスイ おさかなソーセージ（大）、キャベツ、スライスチーズ、塩、こ
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おさかなソーセージのオーリオサラダ♪
にんにくを入れればアーリーオーリオサラダになります。お好みでどうぞ♪
材料：
おさかなソーセージ、きゅうり、オリーブオイル、唐辛子の小口切り、塩、黒こしょう、にん
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めんつゆｄｅベーコントマトスパゲッティ♪
トマトと枝豆の色合いがきれい♪
めんつゆで簡単な味付けが嬉しい!(^^)!
バタ
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材料：
ベーコン、トマト、枝豆、にんにく、唐辛子の小口切り、バター、めんつゆ、スパゲッティ
寒ブリあらのさっぱり煮♪
鰤のあら、スーパーで150円！これは使わない手はない！！お酢と生姜でごはんが進む美味
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材料：
ミツカン 穀物酢、砂糖（きび砂糖を使用）、醤油、酒、みりん、塩、生姜スライス
鶏手羽元と大根のさっぱり煮♪
じっくり炒めて火を通してから煮込んでいきましょう。お酢で煮込んでさっぱりした味わいで
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材料：
鶏手羽元、大根、にんにく、きび砂糖（普通の砂糖でも）、醤油、酒、みりん、ミツカン 穀
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味噌バターｄｅオープンオムレツ♪
味噌バターとガーリックの香りがとっても食欲をそそります♪我が家の定番、オープンオムレ
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材料：
卵、オリーブオイル、じゃがいも、いんげん、しいたけ、プチトマト、みつ葉、日本食研 野
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ホームベーカリーでターメリック食パン♪
野菜やハム、チーズを載せたり挟んだり巻いたり・・色鮮やかなのでちょっとしたパーティに
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材料：
強力粉、バター、砂糖、スキムミルク、塩、ターメリック、水（５℃）、ドライイースト
鶏ひき肉でヘルシー☆キムチ餃子♪
豚キムチと行きたいところをヘルシーに♪でもとってもおいしい餃子です！！種に混ぜるだけ
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材料：
餃子の皮（大）、キャベツ、わけぎ（万能ネギなどでも）、鶏挽肉、日本食研 野菜炒め作り
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