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さっぱり！低カロリー豆乳ヨーグルトアイス
夏が来た！
でもダイエット…
っていう方に
★生クリーム不用★混ぜるだけ簡単ジェラー
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材料：
ヨーグルト、豆乳（牛乳・生クリームでも）、砂糖（パルスイートでも）、バニラエッセンス
ダイエットに腹持ちOK★ヨーグルト＊朝食
フルーツグラノーラで腹持ち！
しかも簡単！デザートにも
朝からすっきり嬉しい一時(^
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材料：
ヨーグルト（水切りだと濃厚＊）、フルーツグラノーラ、キウイフルーツ、はちみつ
ジャムで簡単ヨーグルトスムージー＊朝食＊
家にあるものでパパッと作れる
ブルーベリーヨーグルトスムージーです✨
ダイエットにも
材料：
ヨーグルト（プレーン）、牛乳、ブルーベリージャム、フルーツグラノーラ
