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コストコロールパンサイズピッタリバーガー
冷凍卵の半分の大きさがちょうど良いので作りやすいです。朝食 ランチ おやつetc……
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材料：
冷凍卵、ロールパン、レタス、☆マヨネーズ、☆ケチャップ、☆ブラックペッパー
長ネギだけでもOK☆万能調味料
長ネギと醤油さえあればOK！ニンニク 生姜はご自由に♡チャーハン スープにオススメ。
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材料：
長ネギ(みじん切り)、★ニンニク(みじん切り)、★生姜(みじん切り)、醤油
ヘルシー ひじきサラダ
あと一品欲しい時に便利。お弁当にも♡
材料全て常備品。買い物要らず 火も使いません。
材料：
ひじき(芽ひじき)、サラダ用水煮大豆(冷凍枝豆可)、鮭フレーク、☆ポン酢、☆わさび
沖縄☆甘めゴーヤチャンプルー
甘めの調味料でゴーヤの苦さを感じさせないようなレシピです。お子様もたべてくれるかな？
材料：
豚肉(なんでもOK)、ゴーヤ、豆腐、卵、ニンニク(なくてもOK)、☆醤油、☆みりん、
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