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マヨ＋梅昆布茶！ 和風サラスパ
マヨネーズ＋梅昆布茶で味に深みを出しました。いやみなく仕上がるので、肉料理などの添え
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材料：
サラダスパゲティ（1.2ミリ）、しめじ、ほぐし鮭（ツナ缶でも◎）、しその葉、マヨネー
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キャベツともずくのコールスローサラダ
味付けはもずくで！とても簡単、しゃきしゃき感を味わうなら作ってすぐ、少し時間を置くと
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材料：
キャベツ、人参、きゅうり、シーチキン＋缶の油、もずく（柚子風味）、塩
