海洋ミネラルMCMは、海水に含まれる100種類以上の有用ミネラル分を結晶化させた ...

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あさりとニラたっぷりチヂミ

歯の健康に不可欠なマグネシウムがたっぷりのあさりと、カルシウムを多く含むニラを使った ...
材料: あさり、清酒、水、ニラ、人参、薄力粉、片栗粉、MCM、卵、あさりの蒸し汁、ごま油、☆ ...