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かぼちゃ＆キャベツ入りがっつりマカロニ。
野菜たっぷり、栄養満点の副菜です☆パスタのモチモチした食感がカギです。
材料：
バリラ ペンネッテリガーテ、かぼちゃ、キャベツの葉、ベーコン、麺つゆ(2倍濃縮)、マ
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塩麹入り☆ジューシー白菜チーズ餃子。
お野菜たっぷりの、優しい味の餃子です。
子どもと一緒に作れます（＾−＾）
材料：
豚ひき肉、白菜、もやし、胡麻油、鶏がらスープの素、塩麹、しょうがチューブ、ニンニクチ
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大根と蒸し鶏の胡麻マヨサラダ
しゃきしゃき感と、ゴマの風味が食欲をそそります♪
きゅうりで作ってもおいしいと思いま
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材料：
大根、蒸し鶏や茹で鶏など、塩、マヨネーズ、すりごま、蒸し鶏の蒸し汁、塩コショウ
オクラと鶏ひき肉のトマトパスタ
クッキン具トマト・ソースを使うので、あっという間にコクがあるトマトパスタが完成します
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材料：
鶏ひき肉、玉葱、しめじ、なす、オクラ、オリーブオイル、塩コショウ、クッキングトマト・
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トマトキーマカレー。
トマトソースを使った、簡単キーマカレー☆
野菜たっぷりで子どもにも好評でした！
材料：
合いびき肉、玉葱、人参、ピーマン、茄子、塩コショウ、ゆで卵、デルモンテ「基本の完熟ト
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トマトたっぷりチキンカレー。
バーモンドカレーで、シンプルながら子どもにも食べやすいまろやかカレーに♪
鶏肉とお野
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材料：
鶏肉（もも）、プレーンヨーグルト、カレー粉、玉ねぎ、ピーマン、かぼちゃ、なす、トマト
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