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時短！フライパン親子丼
フライパンで作るので、とにかく早くできます、もたもたしてると煮汁が無くなりますから気
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材料：
鶏ももスライス肉、塩麹、玉ねぎ、★味の母（味りん入り料理酒）、★砂糖、★醤油、★粉末
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甘酒入りﾄﾏﾄ豆乳ｽｰﾌﾟ
鍋ひとつで出来る、簡単！朝の温ｽｰﾌﾟ♡
寒さが増すこれからの季節にgoodです。
材料：
トマト（ﾌﾟﾁﾄﾏﾄでも可）、豆乳、甘酒、バター、チキンスープの素、とろけるタイプの
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鶏のから揚げさっぱり南蛮漬け
夏の疲れが吹っ飛ぶ美味しさ♡
具剤は魚でも野菜でも何にでも合う南蛮だれです。
レンジ
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材料：
から揚げ用鶏肉、★濃い口醤油、★だし、★しょうがしぼり汁、★おろしにんにく、★胡椒、
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夏のﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ
夏場は傷みやすくて敬遠されがちなﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞですが、「ど～しても食べたい方」必見
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材料：
じゃがいも(中)、酢玉ねぎ、酢玉ねぎ漬け汁、ベーコンスライス、マヨネーズ、乾燥パセリ
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いい所（とこ）取りのくっつかない餃子
色んなﾚｼﾋﾟのいい所を参考にして、やっと自分の味の完成。
平成28年５月15日さら
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材料：
豚ひき肉、塩、白菜、ニラ、長ネギ(白い部分)、◎中華だし、◎粉寒天、◎水、★にんにく
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