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nonsugarjp
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ダイエットや糖質が気になる方のために、糖質オフのレシピに便利な食材をご用意してい ...

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おからと香草のコロッケ

香草のアクセントで爽やかにコロッケが食べられます。しかもダイエットに嬉しい糖質オフで ...
材料： 乾燥おから、ぬるま湯、玉ネギ、大葉、パセリ、ベーコン、溶き卵、小麦粉

大豆粉のスコーン

大豆粉で作るスコーンです。小麦粉も砂糖も使わないので、その分糖質もカロリーも控えめで ...
材料： 大豆粉、グルテン粉、ベーキングパウダー、人工甘味料、塩、バター、溶き卵、牛乳

豆乳とコーヒーのゼリー

人工甘味料で作れば糖質オフのデザートです。ダイエットにも安心！！
材料： アイスコーヒー（無糖）、豆乳、ゼラチン、人工甘味料