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クックFUP2CT☆
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にんじんしりしり 沖縄料理

お弁当のあと一品にもサクッと作れて便利です。
材料： 人参、シーチキンＬ缶詰、卵、塩胡椒、だしの素顆粒、だし醤油(無ければ薄口醤油)、鶏ガ ...

オクラと豆腐の梅肉和えサラダ

簡単！梅肉たっぷりの和風サラダ。おつまみにもどうぞ。
材料： オクラ、絹豆腐、南高梅、和風つゆ、お酢、パルスイートシロップ

かぼちゃとりんごのサラダ

りんごの甘みと酸味が、後味さっぱりなかぼちゃサラダに。冷やしてどうぞ。
材料： かぼちゃ、りんご、マヨネーズ、ヨーグルト、クレイジーソルト