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レタスのさわやかペッパーサラダ
レモンの爽やかな香りと粗挽きコショウが会います。
コッテリしたお肉料理との相性がバツ
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材料：
レタス、トマト、★オリーブオイル、★レモン汁、★おろしにんにく（チューブ）、★塩、★
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わさび消費！！鶏ムネ肉のわさびクリーム煮
ワサビの風味が食欲をそそります。
ご飯やお酒に合わせるのがオススメです。
材料：
鶏むね肉、★練ワサビ、★醤油、★すりおろし生姜（チューブでOK）、★すりおろしニンニ
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やみつき！！鯖の味噌マヨソース
味噌マヨに包まれた鯖がとても美味しくてアッと言う間に食べきりました。
味噌マヨソース
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材料：
鯖、小麦粉、★味噌、★マヨネーズ、★にんにく（チューブ可）、★すりおろし生姜（チュー
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ケチャップソースの豚生姜焼き
ケッチャップとウスターソースでナポリタンみたいな味です。
おかずの他、お弁当やお酒の
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材料：
豚肉、玉ねぎ、キャベツ、★ウスターソース、★ケチャップ、★おろしにんにく（チューブ可
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無限キャベツのゴママヨサラダ
お肉料理の付け添えやお酒のお供にピッタリ！！
キャベツ1/4玉は多いと思うかもしれま
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材料：
キャベツ、人参、★マヨネーズ、★すりゴマ、★醤油、★すりおろしニンニク
無限！！レタスまるごと海苔サラダ
レタスまるごと1個使って海苔と和えました。
包丁を使わずカンタンにできるので、晩酌の
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材料：
レタス、韓国のり、★ゴマ油、★塩、★海苔の佃煮、★すりおろしニンニク、★砂糖、レモン
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