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超簡単！余ったカボチャの煮物が変身！ MYフォルダに入れる
余った煮物を温めなおす時にパパッと入れるだけ
材料：カボチャの煮物、カレー粉
公開：09/11/24   更新：09/11/24   レシピID：860881
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冷え症＆便秘に効く！ジンシャークッキー MYフォルダに入れる
ジンシャークッキーにオリゴ糖をプラスして便秘も解消！混ぜるだけの簡単クッキー。サクサクで美味しいですよ！
材料：☆薄力粉 、☆B･P 、生姜 、薄力粉 、●オリゴ糖 、●黒糖(砂糖) 、●バター 、●溶き卵
公開：09/11/20   更新：09/11/20   レシピID：970544
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卵、乳製品不使用なのに濃厚！豆腐アイス MYフォルダに入れる
卵や生クリームを使っていないのに濃厚で滑らか！材料をミキサーで混ぜるだけで超簡単です！
材料：絹ごし豆腐 、ココア 、ハチミツ 、バニラエッセンス 、あればラム酒(大人用)
公開：09/07/11   更新：09/07/11   レシピID：862183
一石二鳥のジャガイモさん MYフォルダに入れる
水溶き片栗粉の代わりに！ダマにならずに味も変えない！ビタミンＣや食物繊維も取れて一石二鳥！
材料：ジャガイモ
公開：09/06/08   更新：09/06/09   レシピID：832026
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目からウロコ！つゆだく納豆 MYフォルダに入れる
つゆがご飯に染みてウマウマ〜！納豆好きは是非食べてみて〜！
材料：納豆 、麺つゆ(2倍濃縮)　　、水　　　 　 、ネギ(無くても可)　
公開：09/06/06   更新：09/06/07   レシピID：830052
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野菜たっぷり納豆うどん MYフォルダに入れる
一皿で野菜がたっぷり取れる！味付けも簡単！
材料：納豆 、玉葱 、トマト 、大根　　、キャベツ 、乾燥ワカメ 、(２倍濃縮)
公開：09/05/29   更新：09/05/29   レシピID：821973