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豆腐ピザ
野菜は電子レンジで加熱する事でカロリーダウンになります。ヘルシーだけど満足出来ると思
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材料:
木綿豆腐、ハム、コーン、玉ねぎ、ピーマン、ミニトマト、ピザ用ソース、ピザ用チーズ、小
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アボカドとトマトの冷奴
簡単すぎますが…
トマトの甘み、塩昆布の塩気がなんとも言えない美味しさです。
材料:
絹どうふ、トマト小ぶり、アボカド、マジックソルト、粗挽き胡椒、オリーブオイル、レモン
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