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濃厚うまうま帆立の稚貝のお味噌汁♪~♪

浅蜊や蟹のお味噌汁より濃厚だよ!
材料: 帆立の稚貝、だし汁、味噌

ひと手間でおいしい牡蠣のベーコン巻き♪

お酒のアテにお弁当に、おかずにおすすめ。♪
材料: 牡蠣、ベーコン、酒、A.ホワイトペパー、A.だし醤油、サラダ油

簡単手間なし☆新鮮いかの塩麹ホイル焼き♪

調味料1本で手間なし調理、ホイルに包んで焼くだけ!
材料: ヤリイカ、キャベツの葉、人参、塩茹でブロッコリー、塩麹

蛍烏賊とじゃが芋のペペロン炒め♪~♪

蛍烏賊のひと手間で、パクパクいただけます。 おかずにワインにおすすめ。♪~♪
材料: 蛍烏賊、絹さや(筋を取っておく)、じゃが芋、にんにく(微塵切り)、チリパウダー、塩、 ...

蛍烏賊の塩レモンアヒージョ♪☆♪☆♪

プリプリ、プルプルの蛍烏賊がうまうまです。^0^/
材料: 蛍烏賊、ブロッコリー(小分けにしておく)、A.エクストラバージンオリーブオイル、A. ...

簡単に食パンdeカレーチーズパン♪~♪

のけるだけのカレーパン、美味しい食パンでうまうまよん。^0^/
材料: 食パン(6枚切り)、キーマーカレー、溶けるスライス、ピザ用チーズ、イタリアンパセリ

関西風キャベツたっぷりホットドック♪~♪

キャベツはインド風サブジ、カレー味でスパイシーケチャップのほんのり甘い癖になるホット ...
材料: コッペパン、千切りキャベツ、サラダ油、A.カレーパウダー、A.パプリカパウダー、A. ...

薄切り牛肉de焼肉サンドイッチ♪~♪

厚切り食パンで焼肉ホットサンド、満足度100%かしら。^0^
材料: 4枚切り食パン、薄切り牛肉、玉葱(4等分に切る)、レタス、バター、マヨネーズ、A.焼 ...

明太しらすマヨトースト♪~♪

和のピザトースト、七味がおすすめ。♪
材料: 食パン(4枚切り)、A.明太子、A.しらす、A.玉葱(微塵切り)、A.マヨネーズ、ピ ...

とろとろチーズがとろける食パンパニーニ風

パンはふわふわサクサク、チーズがとろとろ焼き目がないけど簡単パニーニ。♪~♪
材料: 食パン(6枚切り)、ロースハム、目玉焼き、とろけるスライスチーズ、マヨネーズ、バター ...
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