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ふわっと真っ白！かぶのポタージュ
とろっふわっ(*'ω'*)真っ白なスープ。
胃にも優しく、離乳食、病中病後にもぴった
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材料：
かぶ、玉ねぎ(スライス)、バター、鶏がらスープの素(顆粒)、塩、牛乳
マイルド 酢キャベツ with クミン
TVでダイエットに最適というので作りましたが、毎食とるのが苦痛でした。少し砂糖とクミ
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材料：
キャベツ、玉ねぎ(スライス) あれば、塩、砂糖、鶏がらスープの素、味の素、クミン 粉
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牡蠣のオイル漬け～作り置きメニュー～
カキをオイル漬けにして、長く楽しめます。
おつまみにも、ホカホカご飯にのせても、パス
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材料：
牡蠣(加熱用)、しょうゆ、オイスターソース、オリーブオイル、粒コショウ、ローリエ、汚
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