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里芋入り焼売、煮卵と煮コンニャク人参弁当
里芋を入れたあんを包んで焼売を夜食べて、焼き焼売と人参、コンニャク、もやし、煮卵で中
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材料：
焼売:里芋(超小さいのは5こ)、焼売:玉ねぎ(写真は紫)、焼売:しいたけ、焼売:豚挽
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簡単つくねと椎茸肉詰めと肉茄子、弁当にも
お夜食につくねと次の日のお弁当用に椎茸肉詰めと茄子の肉団子を15分で作る時短シンプル
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材料：
玉ねぎ、しいたけ、片栗粉(玉ねぎに振りかける)、豚ひき肉、挽肉下味:生姜(チューブ入
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簡単さっぱり海老入り鶏挽肉シュウマイ！
皮さえ買えば簡単で、練ったあんをグーを作って差し込むように包むだけ。家で包むシュウマ
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材料：
鶏ひき肉、玉ねぎ、小エビ、片栗粉、酒、醤油、焼売の皮、レタス、ゆでホウレンソウ
つみれ鍋と時短セロリの豆腐ハンバーグ弁当
鶏肉と豆腐をねってセロリを加えたつみれ鍋を夜食べて、残りを豆腐バーグに焼いといて、朝
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材料：
つみれ:鶏ひき肉、つみれ:木綿豆腐、つみれ:セロリ、つみれ:玉ねぎ、人参、じゃが芋、
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鶏とさつま芋のサッパリ焼漬け弁当作置きも
片栗粉衣の鶏肉焼き付けて夜はサクサク。作り置き弁当はさつま芋、ズッキーニがしっとりし
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材料：
玉ねぎ、ズッキーニ、人参、さつま芋、鶏もも肉、酒、塩やハーブソルト、しょうがおろしチ
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時短肉団子煮、チキンカツ、スコッチエッグ
団子のキャベツ煮込みとうずら卵のスコッチエッグとミニサイズのチキンカツを同時につくる
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材料：
塩、合挽き挽肉(牛3:豚7位)、片栗粉、ネギのみじん切り、キャベツ、油、酒、味醂、砂
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