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見ていただいてる方、つくレポ報告感謝しています。中学の頃からお菓子作りを得意とし
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見ていただいてる方、つくレポ報告感謝しています。中学の頃からお菓子作りを得意としていましたが40歳台に生活習慣病が発症、食生活を見直し皆さんのレシピを参考にしてきました。2022年に大病を患い2023年秋に再発し、病気療養中です。ずぼらな自分ですがよろしくお願いいたします
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ホタテ稚貝のお味噌汁
3月から5月に作る北海道では定番のお味噌汁です
材料: 生ホタテ稚貝小 貝付き、水、ほんだし、味噌
ホットケーキミックスでココアマフィン
ホットケーキミックスで簡単にふわふわのココアマフィンが出来ます
材料: ホットケーキミックス、ミルクココア、グラニュー糖、豆乳、グループシードオイル、卵
ホットケーキミックスで紅茶マフィン
ふわふわの紅茶マフィンが作れます
材料: ホットケーキミックス、卵、豆乳、ハチミツ、グレープシードオイル、紅茶のティーパック
スープスパゲッティ
ランチにちゃちゃっと出来るサラスパを使ったスープスパゲッティです。
材料: 春キャベツ、ソーセージ、玉ねぎ、☆水、☆コンソメ顆粒、サラスパ、塩、コショウ、ベーコ
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フキのお味噌汁
春の山菜のフキをお味噌汁に、北海道では定番です
材料: フキ(下処理したもの)、出汁 ID7343571、ほんだし、味噌
春キャベツとウインナーのコンソメスープ
簡単にできるコンソメスープです
材料: 春キャベツ、ウインナー、玉ねぎ、水、コンソメ顆粒、塩、コショウ、オリーブオイル
ほうれん草の中華スープ
時間のない時にいつも作るスープです(笑)
材料: ちくわ、カニカマ、☆水、☆鶏ガラスープの素(顆粒)、☆精製塩、白ごま
我が家のキーマカレー
パーティーや女子会、イベントにリクエストされるキーマカレーです。
材料: 豚ひき肉、玉ねぎ、じゃがいも、人参、セロリ、にんにく、水、市販のカレールー(中辛)、
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