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千切り大根とベーコンのうま煮
栄養豊富な千切り大根とベーコンは
相性バッチリです!
千切り大根は切干し大根より扱い
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材料:
千切り大根、ブロックベーコン、★戻し汁、★砂糖、★醤油、★酒、★白だし
ズッキーニの豆腐グラタンdeカロリーオフ
ホワイトソースを
豆腐&カロリーオフマヨネーズに代用で
カロリー大幅ダウンです☆
材料:
鶏もも肉、ズッキーニ、エリンギ、マッシュルーム、★絹ごし豆腐、★マヨネーズ(カロリー
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簡単時短☆フレンチトースト☆離乳食にも!
超時短で耳までとろふわフレンチトーストです♪
離乳食にもなります!(卵、ハチミツは使
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材料:
食パン4枚切り、★牛乳(豆乳·粉ミルクでも代用可)、★卵、★砂糖、バター(またはマー
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