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濃厚☆かぼちゃスープ(ニョッキ入り)
簡単で美味しい♪
濃厚なので、ニョッキと良く合います☆
冷凍保存可能！
材料：
かぼちゃ、玉ねぎ、バター(マーガリン)、豆乳(牛乳)、水、クレイジーソルト、コンソメ
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濃厚☆りんごとじゃがいもポタージュスープ
あっさりポタージュ♪
パンや洋食とは勿論！和食にも合います☆
冷凍保存可能！
材料：
りんご、じゃがいも、玉ねぎ、バター(マーガリン)、豆乳(牛乳)、水、クレイジーソルト
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おから入りシナモンレーズンロール
ふわっとシナモンが香る、サクっとしっかりした軽めのパンです♪
おかずとの相性もバッチ
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材料：
おからパウダー、★小麦粉(薄力粉)、★強力粉、※★は準強力粉なら、ドライイースト、卵
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オレンジ＆ヨーグルト＆チョコの三層ムース
色々な味が楽しめる贅沢ムース♪
お誕生日や、おもてなしに☆
カップで作ってプレゼント
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材料：
全卵(M)、卵黄(M)、小麦粉(薄力粉)、ココアパウダー、豆乳(牛乳)、バター(無塩
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お豆腐のオレンジチョコケーキ
お豆腐感も罪悪感も、全くない美味しいケーキです♪
メレンゲ無しでもOK☆
材料：
お豆腐(水切りしたもの)、板チョコ(好きな甘さのもので)、卵、豆乳、片栗粉、オレンジ
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簡単☆キッシュ
食卓を華やかに飾ってくれます♪
ウインナーを入れることで、味に締まりが♪
朝食やラン
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材料：
ウインナー、玉ねぎ、ほうれん草、しめじ、卵(M)、豆乳(牛乳)、マヨネーズ、コンソメ
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