1/1 ページ
スプーンで食べるセロリと林檎のスムージー
スプーンで食べるスムージーです♪息子とスプーンでわけわけして食べてます^^セロリはデ
...
材料：
セロリ、林檎、レモン液(私はポッカサッポロを使用。フレッシュでも勿論OK)、乳飲料又
...
オキアミとスプラウトのレンチン卵
オキアミとスプラウト(私はブロッコリー)は身体に良い！☆そして、手軽に作れる＆材料費
...
材料：
☆ブロッコリースプラウト(他のスプラウトでも可)、☆オキアミ、卵、☆塩、☆顆粒和風だ
...
簡単☆バナナオートミール
バナナが好きなので丸々1本使用♪^^
オートミールは安くて経済的！お腹持ちがいいしヘ
...
材料：
☆オーツ麦、☆牛乳(豆乳にするとこっくりした食感に)、☆水、☆砂糖(私はビート糖を使
...
