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混ぜて焼くだけ！簡単☆半熟チーズスフレ
メレンゲなしで簡単！あたたかいままだとふわふわくしゅっと、冷やすとしっとりした食感が
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材料：
ホットケーキミックス、ヨーグルト、卵、(あれば)杏ジャム、油
レポ感謝！5分簡単キャベツと卵の野菜炒め
塩こしょうの味だけでさっぱり食べれます。ドレッシングがいらないのでヘルシーです！つく
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材料：
キャベツ、ほうれん草、ベーコン(ハムでもOK)、卵、塩こしょう
白菜&にんじんで！アレンジロールキャベツ
ありそうでなかった、にんじん入り白菜ロールキャベツ！野菜がしっかりとれて、ケチャップ
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材料：
白菜、にんじん、玉ねぎ、ひき肉、コンソメキューブ、ケチャップ、塩こしょう
オムライス風☆アレンジ野菜炒め
いろんな野菜で簡単に作れて、栄養満点！野菜が苦手な方でも箸がすすみ、おいしく食べれま
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材料：
にんじん、ピーマン、玉ねぎ、ほうれん草、ごま油、卵、油、塩こしょう
