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saoryna
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子どもが食べられるレシピ、大人も美味しいレシピ、覚え書きしていこうと思います。写
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子どもが食べられるレシピ、大人も美味しいレシピ、覚え書きしていこうと思います。写真撮影がすごく下手で、載せられないのが悩みです。
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R-1ドリンク使用 手作りヨーグルト
ドリンクタイプを使えば最大3回、手作りヨーグルト作れます。味はR-1のまんまで、娘は
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材料: 牛乳、R-1 ドリンク、スティックシュガー
人参のごまあえ
娘の大好きな人参のごまあえ。ほんのり甘く、子どもも大人も食べやすいです。
材料: 人参、●白すりごま、●砂糖、●しょうゆ、●ほんだし
だし巻き卵
定番の味です
材料: 卵、∟水、∟ほんだし、砂糖、醤油、片栗粉、塩(好みで)、サラダ油
冷奴 アレンジ 美酢塩昆布
美酢カラマンシーをお料理に活用。美酢:ごま油は1:1がいいくらいです。お豆腐の量で調
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材料: 豆腐、塩昆布、ごま、美酢 カラマンシー、ごま油
鰹のたたきのタレ(美酢カラマンシー使用)
美酢カラマンシーで作ると甘味や旨味深く、ポン酢よりまろやかで美味しいです
材料: 美酢 カラマンシー、醤油
ツナとコーン バター醤油パスタ
子どもがこれしかパスタ食べない。コーンたっぷりの方が喜びます
材料: パスタ、ツナ缶、コーン、バター、醤油、塩コショウ
キャベツとツナのサラダ
保育園レシピのアレンジです。マヨネーズなしなので、さっぱりと食べやすいですよ
材料: キャベツ、きゅうり、ツナ缶(オイル漬け)、砂糖、酢、塩、こしょう、サラダ油
きゅうりとわかめの酢の物(子どもOK)
子どもでも食べやすい、保育園レシピのアレンジです
材料: きゅうり、わかめ(乾燥)、★砂糖、★酢、★醤油、★塩、※アレンジで人参を入れる場合
酢キャベツ(美酢カラマンシー使用)
常備菜にもおすすめです。酢キャベツのダイエット、挫折した方にも食べていただきたいです
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材料: キャベツ、塩、美酢 カラマンシー
海藻サラダ
保育園レシピのアレンジです
材料: ツナ缶(オイル漬け)、きゅうり、人参、ひじき(乾燥)、わかめ(乾燥)、白ごま、砂糖、
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