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しょうちゃんれしぴ
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働くお母さんに嬉しい、時短!簡単!美味しい!レシピをいつも考えています★子供にも
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働くお母さんに嬉しい、時短!簡単!美味しい!レシピをいつも考えています★子供にも大人にもウケの良いメニューを紹介しますよ!!最近は、ダイエット中でも満足できるお弁当づくりにハマっています(^^)
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豆苗とコーンのタルタル和え★
豆苗レシピのパート2です♡タルタルソースは市販のでオッケーです。豆苗の青臭さが消えて
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材料: 豆苗、冷凍コーン、タルタルソース
大根のゴマ味噌きんぴら★
たまには違った味付けをと思い、味噌味のきんぴらに仕上げました。水っぽくないのでお弁当
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材料: 大根、人参、油揚げ、油、味噌、砂糖、めんつゆ、粉末和風だし、ゴマ
ひらひら人参のさっぱりグラッセ★
さっぱりとした甘酸っぱいグラッセです!人参は油を使うと栄養素の吸収率がアップしますが
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材料: 人参、オリーブオイル、砂糖、レモン汁
お弁当に!ゆかり枝豆ごはん★
お弁当の彩りにいかがですか?緑とピンクが綺麗ですよ★
材料: ごはん、ゆかり、枝豆
お弁当に!三色ピック★
お弁当の彩りに★一気に華やかになりますよ!
材料: ギョニソ、カニカマ、きゅうり、ピック
豆腐ステーキピザ風★
帰りが遅くなった日の夕食やお弁当にもオススメ!手軽に美味しくできちゃいますよ〜〜!
材料: 豆腐、油、ケチャップ、ピザチーズ
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