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半分でも一玉でも巻ける裏技ロールキャベツ
キャベツ半玉でも簡単に綺麗に巻ける裏技です。(もちろん一玉でもＯＫ)ニュース掲載♡人
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材料：
キャベツの葉、豚挽肉(合い挽き肉でも可)、卵(S〜M)、パン粉(※こちらでも◎ 食パ
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大量消費！簡単放置で大根の漬物
冷蔵庫に置いておくだけで簡単に作れる大根の漬物です。生のままの大根を保存するより◎人
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材料：
大根、●塩、●砂糖、●酢、●漬物昆布、鷹の爪、柚子の皮等(ある場合はお好みで)
びっくりドンキー風マヨのディッシュサラダ
びっくりドンキーのディッシュサラダを再現！マヨネーズ風ドレッシングの独特の甘みはこれ
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材料：
◎マヨネーズ、◎練乳または砂糖、麺つゆ、●大根、●にんじん、●きゅうり、●レタス(ま
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柔らか鶏胸肉とお麩の絶品半熟親子丼
鍋やフライパンで、ふわふわとろとろの親子丼が簡単に作れます。大量でも半熟に作れるコツ
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材料：
鶏胸肉、玉ねぎ、麩、卵、三つ葉、〇片栗粉、〇醤油、酒、〇砂糖、マヨネーズ、●ほんだし
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揚げずに簡単！柔らかレモンバジル唐揚げ
鶏胸肉でも柔らかジューシー！おかずやおつまみ、お弁当にもオススメのスティック唐揚げで
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材料：
鶏胸肉、◎醤油、レモン汁、酒、◎砂糖、マヨネーズ、◎にんにくのすりおろし(チューブ可
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麺つゆだけで！簡単肉じゃが
味付けは麺つゆだけ！とっても簡単に美味しく作れる肉じゃがです。
人気検索トップ10入
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材料：
じゃがいも、人参、玉ねぎ、豚肉または牛肉(薄切りやこま切れ)、麺つゆ(今回は｢キッコ
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炒り胡麻香る三つ葉と焦がし醤油の混ぜご飯
簡単なのにまるで料亭の味。
余りがちな三つ葉をメインに使い、胡麻が香る焦がし醤油風味
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材料：
●白胡麻、醤油、みりん、●酒、●砂糖、〇酢、〇三つ葉、ご飯、揚げ玉、かつお節、すり胡
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レンジで簡単！もやしのナムル
レンジ調理！焼肉のお供やお酒のおつまみに！時短＆節約の本格韓国風ナムルです。人気検索
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材料：
大豆もやし(太もやし可)、お好きな中華だしまたは鶏がらスープの素、塩コショウ、ごま油
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フライパンで簡単！揚げずに鯖の竜田揚げ
揚げない鯖の竜田揚げです。下味に漬けフライパンで焼くだけ！失敗無しのレシピです。人気
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材料：
生鯖(三枚おろし)、片栗粉、油、●醤油、●酒、●生姜すりおろし(チューブ可)、●にん
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トマト缶で簡単！本格ふわとろオムライス
ソースは火にかけるだけ！玉子ふわとろ！洋食屋さんのような本格オムライスが手軽に作れま
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材料：
チキンライス、●トマト缶(ライスも作る場合大さじ4引いた分でOK！)、●玉ねぎ、●バ
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