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黄身がトロける『シン・麻薬たまご』
2022年レシピ大賞を取った『麻薬たまご』を更にバージョンUP✨自分史上ベストな火の
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材料：
たまご、・玉ねぎ、・長ネギ、・大葉、・白炒りごま、●にんにくチューブ、●鷹の爪（輪切
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トロトロたまごのシラス混ぜごはん✨
失敗なし！の『蒸したまご』を乗せた、シラス入りの混ぜご飯♪ごはんは具材を混ぜ込むだけ
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材料：
卵、ご飯、●しょうゆ、●しらす、●かつお節、●白炒りごま、●揚げ玉、しょうゆ（たまご
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春色✨エビとブロッコリーの塩麹炒め
プリプリの海老とふんわりたまご、色鮮やかなブロッコリーで春らしい一品に仕上げました♪
材料：
オリーブオイル、卵、むき海老、にんにくチューブ、料理酒、ブロッコリー、塩麹
トマトと玉子の塩こんオイスター炒め
トマトの旨みと塩昆布のうまみが玉子と合う♪中華風の味付けでご飯ともよく合います！
材料：
ごま油、卵、鶏ガラスープの素、トマト（ミニ）、にんにくチューブ、オイスターソース、塩
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とろっとろ玉子とセロリの塩麹炒め
塩麹の甘みととろっとろの卵がご飯に合う✨シャキシャキ食感のセロリとの相性も抜群です♪
材料：
鶏もも肉、お酒（下処理用）、セロリ、卵（ Mサイズ）、塩麹、塩、白炒りごま
鶏そぼろあんかけ♪至福のたまご丼
幸せの黄色いたまご焼き丼に続く新作です♪たまご焼きに海苔とチーズ！子どもが喜んで食べ
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材料：
鶏ひき肉、●おろししょうが、●しょうゆ、●酒、●みりん、●ラカント、片栗粉、水、鶏が
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からだ作りに✨豆腐とたまごのちゃんぷるー
包丁使わずにワンパンで簡単✨身体に嬉しい植物性タンパク質も豊富なお豆腐メインの旨味ち
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材料：
木綿豆腐、ツナ缶、卵、●醤油、●みりん、●鰹だし顆粒、塩コショウ、鰹節、小ネギ
