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ほかほか★ミネストローネ
にんにくやしょうがをいれてやさしーい、体あったまるミネストローネ★圧力鍋で5分ででき
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材料:
カットトマト缶、じゃがいも、にんじん、しいたけ、たまねぎ、ピーマン、ベーコンスライス
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ねばねば★サラダ
そのま食べてもよし。納豆にまぜてもよし。ご飯にかけてもよし。チーズをいれてもよし。ピ
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材料:
おくら、カットわかめ、たまねぎ、かつお節、中華ごまドレッシング(青じそ・しょうゆなど
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