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こどもにも美味しいと言ってもらえるご飯を毎日考えて作っています(*^^*)子育て
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こどもにも美味しいと言ってもらえるご飯を毎日考えて作っています(*^^*)
子育ての合間にパパっとご飯が作れるように
日々特訓中!!
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小松菜とにんじんのゴマ味噌あえ
栄養満点の小松菜、ほんのり甘めの味噌味で食べやすく!
材料: 小松菜、にんじん、●味噌、●みりん、●砂糖、すりごま
歯応えが◎切り干し大根の中華サラダ
コリコリとした食感とさっぱり味の、煮物とは違った切り干し大根料理です♪
材料: 切り干し大根、きゅうり、にんじん、ハム、●醤油、●酢、●砂糖、●ごま油、すりごま
朝から満足☆アボカドマヨトースト
簡単、美味しいトーストで元気が出ますよ~(^.^)
材料: 食パン、アボカド、マヨネーズ、マジックソルト
豆とひじきのマヨ和え
冷蔵庫に野菜がない!!そんな時に助けてもらっているとっても簡単メニューです(^^)
材料: ひじき(乾燥)、ミックスビーンズ、マヨネーズ
具沢山な我が家のポテトサラダ
少し手間はかかりますが、具沢山で食べごたえがあります☆
材料: しゃがいも、玉ねぎ、にんじん、きゅうり、れんこん、ベーコン、卵、お酢、砂糖、マヨネー
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簡単1品!キュウリとオクラの梅和え
さっぱり箸休めに丁度いい♪ 作っておいて冷蔵庫で冷やして置けば、食べたいときにすぐ出
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材料: キュウリ、オクラ、梅干し、ポン酢
定番副菜!ひじきの煮物
和食の副菜の定番!体にもいいし、冷凍しておけばお弁当にも使える便利な1品です。
材料: ひじき(乾燥)、にんじん、油揚げ、砂糖、醤油、酒、水
豚肉とじゃがいもの塩ソース炒め
しっかりめの味付けでおかずになります。ボリュームもあってお腹一杯に♪お弁当にもぴった
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材料: 豚肉、片栗粉、じゃがいも、ピーマン、●鶏ガラスープの素、●塩、●酒、●水
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