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激辛好きにはたまらない！ラム肉と野菜煮
とにかく簡単です！タレで煮てるんで味も
しっかり染みてて美味しいですよ
材料：
ラム肉、モヤシとニラのカット野菜、小口ネギ、キャロライナリーパーの一味、ハバネロ一味
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夏バテ防止！ネバネバばくだん
これからの暑い夏に
ビールのおつまとして、ご飯にのせて食べてもどちらでも美味しいです
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材料：
おくら、マグロ、とびっこ、小粒納豆、沢庵、小口ネギ、卵黄、だし醤油、味のり
余った味噌汁とぉ茶漬けの素で激ウマおじや
家にあるもので簡単に作れるんで、小腹が空いた時や夜食に、ぜひ作ってみてくださぃ（≧∀
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材料：
余ったご飯、余った味噌汁、鮭茶漬けの素、こしょう、しょうゆ、卵
