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せきぼー
せきぼー のキッチン
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晩御飯はなんでもいい攻撃にもめげず、食べ盛り３人を相手に日々精進をしております。

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牛肉味噌漬け。

にんにくがきいた甘辛です。硬めのお肉も柔らかくいただけますよ＾＾
材料： 牛肉（かたまり）、味噌、みりん、醤油、にんにく、しょうが、りんごまたは梨

肉みそ

暑い夏には　もってこい！　食欲増進します。
材料： 豚ひき肉（赤身）、長ネギ、しょうが、にんにく、みりん、酒、＊八丁みそ、＊みそ（なんで ...

ちょ～あっさり⋆大根サラダ

冷え性にも効く！！しょうがの効果。 ぜひおためしを。
材料： 大根、きゅうり、ツナ缶(オイル漬け）、しょうがの甘酢漬け(ガリ）