せきぼーのレシピ【クックパッド】簡単おいしいみんなのレシピが394万品

晩御飯はなんでもいい攻撃にもめげず、食べ盛り３人を相手に日々精進をしております。

ココナツオイルで

ココナツオイル、朝食で手軽に食べよう。

材料：食パン、ココナツオイル、メープルシロップ

やさしいお味で身も心も癒やされます。

材料：鶏もも肉、塩麹、えのき、大根、卵白、万能ねぎ(小口切り)、水、塩

皮むき大変ですよね。毎年一度は作ってしまう、魅惑の渋皮煮。指先が黒いです。

材料：栗、砂糖、しょうゆ、重曹

お安い材料でボリュームたっぷりです。

材料：水菜、ねぎ、油あげ、鶏胸肉、小麦粉、塩、昆布、水

生姜がほんのり香る、あっさり味のご飯です。今回は、冷蔵庫の整理をかねて。

材料：米、豚肉　薄切り、にんじん、ごぼう、しいたけ、生姜、☆塩、☆和風だしの素、☆しょうゆ ...

にんにくがきいた甘辛です。硬めのお肉も柔らかくいただけますよ＾＾

材料：牛肉（かたまり）、味噌、みりん、醤油、にんにく、しょうが、りんごまたは梨

ちょー簡単！おいしいですよ＾＾

材料：かつお　さく、玉ねぎ、醤油、しょうが、みりん

ジャガイモと生クリームで作る、お手軽グラタンです。

材料：ジャガイモ、玉ねぎ、きのこ（今回はしめじ）、ブロッコリー（茹でたもの）、サーモン、小 ...

甘くてもっちり＾＾♡ 栄養満点です

材料：無農薬玄米、お湯、ぬるま湯

小松菜とおあげがあればできちゃいます。あと一品欲しい時に。

材料：小松菜、油揚げ、和風だしの素、しょうゆ、ごま油

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