まだまだひよっこの学生です(^^)    毎日レポートに追われつつ、時間を見つけ ...

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納豆とモロヘイヤの和風パスタ

ビタミン、ミネラルが豊富なモロヘイヤは「王様の食べる野菜」と言われています!独特の粘 ...
材料: 納豆、しらす、麺つゆ(3倍濃縮)、モロヘイヤ、パスタ、バター

モロヘイヤ入りポテトサラダ

モロヘイヤの粘りけで、まったりポテトサラダに!意外な組み合わせかもしれませんがお試し ...
材料: モロヘイヤ、じゃがいも、ちくわ、マヨネーズ、無糖ヨーグルト、塩こしょう、黒胡椒

簡単!とろとろ梅たまご丼

大好きな梅干し入り卵焼きを、ちょっとアレンジ★3分もあればできちゃう簡単レシピです! ...
材料: 卵、梅干し、黒ゴマ、好きな葉物野菜、ご飯