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海ちゃん大好き♡
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【覚書】豚肉の中華炒め弁当

覚書のお弁当のおかず
材料： 豚肉、ピーマン、人参、☆おろしニンニク、☆砂糖、☆鶏がらスープの素、☆酒、☆オイスタ ...

覚書〜ジャージャー麺リュウジさんmenu

2倍量で中華麺3人前でちょうど良い
材料： ☆豚挽肉、☆しいたけ、☆たけのこ、☆長ネギ、★甜麺醤、◎水、◎酒、◎シャンタン、◎し ...

〈覚書〉糖質制限唐揚げ

覚書 油はねない改良版
材料： 鶏肉、しょうゆ、おろしにんにく、おからパウダー、たまご