冷凍生活アドバイザーの西川です!Vefroty(ベフロティ)はVegetable ...

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洋食屋さんのチキンライス(オムライス)

洋食屋さんで実際に作っているチキンライスの素の作り方です。作り置きを冷凍すれば、いつ ...
材料: 鶏もも肉、玉ねぎ(みじん切り)、にんにく(みじん切り)、炒め油、ケチャップ、赤ワイン ...

国産レモンで作る手作り塩レモン♫

レモンを皮ごと使った塩レモンです!レモンの香りが存分に楽しめます。一度作れば日持ちが ...
材料: 国産レモン、塩

片栗粉で作る韓国チヂミ

片栗粉と小麦粉を使った、パリッともちっとした韓国チヂミです!
材料: 小麦粉(薄力粉)、片栗粉、卵、水、塩、和風だしの素(顆粒)、ニラ、豚肉、醤油、お酢、 ...

長いもの丸ごと冷凍、フワフワおろし

長いもは丸ごと冷凍しておけば、使いたい分だけおろせて便利です。おろしたてはフワフワの ...
材料: 長いも

小麦粉から作るもちもちナポリピッツァ生地

家庭でも手軽に簡単に作れるピッツァ生地です。ポイントは低温長時間発酵です。これにより ...
材料: 水(ぬるま湯)、海塩、砂糖、生イースト、オリーブオイル、フランスパン用小麦粉

冷凍餃子の簡単水餃子

冷凍餃子は焼くだけではなく、水餃子としても楽しめます!お湯でゆでるだけなので、手軽に ...
材料: 冷凍餃子(皮が厚めのもの)、長ネギ、醤油、ごま油

豚バラのシンプル角煮

豚肉のうま味を活かしたシンプルな角煮です。豚バラブロックごと水で茹でるので、臭みがな ...
材料: 豚バラブロック、長ネギの青いところ、生姜、醤油、みりん、酒、水

生卵のそのまま冷凍法

卵は殻のまま冷凍することができます。冷凍すると黄身が固まり、濃厚な味わいに変わります ...
材料: 卵

冷凍りんごの作り方

冷凍リンゴ(フローズンアップル)は保存だけではなく、甘さが引立ち、コンポートのような ...
材料: リンゴ、シナモン(お好みで)

冷凍うどんの簡単ねぎ焼きうどん

冷凍うどんは実はレンジで加熱できます。レンジで温めたうどんを、そのままフライパンで炒 ...
材料: 冷凍うどん、長ネギ、醤油、かつお節、炒め油
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