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簡単しっとりオートミールバナナパンケーキ
朝ごはんにちょうど良い軽さのパンケーキです。低脂質なカッテージチーズと共に( ◠‿◠
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材料:
バナナ、卵、オートミール粉、きび糖、バター、カッテージチーズ、はちみつ、セイロンシナ
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きのこと塩麹で腸活♡ご馳走ホットサラダ
きのこたっぷりで腸活、免疫力アップのホットサラダです♡お好きなきのこや葉物野菜でアレ
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材料:
まいたけ、エリンギ、ベーコン、スナップエンドウ、サラダ菜、オリーブオイル、にんにく(
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