ヘルシーな簡単ごはんが大好きです。平野レミ氏を尊敬しています∩^ω^∩

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簡単!疲労回復 塩レモンさっぱり生姜焼き

糖質制限+筋トレで疲れた身体を癒すさっぱり生姜焼き♪ クエン酸、ビタミンB群、タンパ ...
材料: 豚バラ、玉ねぎ、生姜チューブ、キャベツ千切り、レモン果汁、塩こしょう、しょうゆ、にん ...

低糖質ズボラ飯 アボカド納豆の塩昆布のせ

糖質制限バンザイ∩^ω^∩ アボカド丸ごと1個をさっぱり食べちゃいます!
材料: アボカド、納豆、塩昆布