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【超絶簡単】激うま豚バラチャーシュー
簡単で激うまな豚バラチャーシュー。
お店の味となんら遜色ない。
材料：
豚バラブロック、水 3、醤油 2、酒(料理酒でOK) 1、ザラメ(砂糖でもOK) 1
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【炊飯器】ヘルシーな栄養満点の筑前煮
マッスルグリルの「炊飯器で作る筑前煮」の再現
本家動画↓
https://yout
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材料：
10合炊き炊飯器、大根、にんじん、ごぼう、しいたけ、こんにゃく、鶏むね肉(皮なし)、
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【炊飯器x減量飯】マグマ
マッスルグリルのマグマの再現
本家動画↓
https://youtu.be/ceq
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材料：
10合炊き炊飯器(無ければ鍋でOK)、フードプロセッサ(無くても良い。時短のために利
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