野菜中心で、しかも冷蔵庫にある物から消化していく経済的で簡単な料理の開拓…。深く ...

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塩鮭ごはん

塩鮭を網で焼いて、ご飯に混ぜるだけです。 塩鮭が一切れしかないときでも、複数分の一品 ...
材料: 甘鮭、ごはん、塩

イタリア発☆ズッキーネの花のフライ

春先のお料理です。
材料: ズッキーネの花、冷水、ベーキングパウダー、小麦粉(薄力粉)、塩、砂糖

フライパンで作る鶏手羽の甘辛ソースあえ

みんなが大好きな一品です
材料: サラダオイル、鶏手羽、小麦粉、しょうゆ、砂糖、みりん、水、塩

あんずのシロップ漬け簡単ケーキ

杏のシロップ漬けを買い置きしておけば、いつでも出来る簡単で美味しいケーキです
材料: バター又はマーガリン、砂糖、卵、アーモンドプードル、薄力粉、ベーキングパウダー、杏の ...

カニ缶のシンプル中華風雑炊

カニ缶を使って豪華ですが、とても簡単です
材料: 水、中華スープの素、カニ缶、卵、ご飯、塩

ブロッコリーのオイルサーディン炒め

好みでにんにく、唐辛子を加えてもいいです。
材料: ブロッコリー、オイルサーディン、塩

イタリア発 スモークサーモンの冷製パスタ

夏の食欲が落ちる時、あまり火を使わない料理なので夕食も楽になります。
材料: パスタ、パスタを茹でる用の塩、ズッキーネ、スモークサーモン、オリーブオイル、塩、レモ ...

イタリア発☆簡単 アスパラのバターソテー

簡単です。茹でておけばいつでも頂けます
材料: アスパラ、塩、バター、豚肉、バルサミコ酢

イタリア発モッツァレラのフレンチトースト

イタリアでは、MOZZARELLA IN CARROZZAと言います
材料: 9-10センチ四方に切った食パン、卵、牛乳、塩、小麦粉、モッツァレラまたはとろけるチ ...

手羽で作る簡単チキンピラフ

料理する時間を十分に取れない時に便利です
材料: お米、ピーマン、玉ねぎ、バター、手羽、水、スープの素(塩分が商品によって違うので調整 ...
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