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【糖質オフ】ブラン粉（ふすま）大豆粉パン
ホームベーカリーで簡単に作れるブラン粉（ふすま）と大豆粉の糖質オフパンです。我が家で
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材料：
ブラン粉（ふすま粉）、大豆粉、小麦グルテン粉、塩、オリーブオイル、ヨーグルト、ドライ
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ＨＢ キャラウェイシード ライ麦 食パン
ホームベーカリーで手軽に作るライ麦入りフランスパン風食パンです。キャラウェイシードの
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材料：
強力粉、ライ麦粉、油脂、塩、キャラウェイシード、ドライイースト、・食パンコースの場合
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高野豆腐粉末＆豆乳 もっちりフランスパン
高野豆腐粉末と豆乳を使ってカルシウムたっぷり！ライ麦パンみたいな「ずっしり＆もっちり
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材料：
強力粉、ダイエットこうや（高野豆腐粉末）、豆乳（無調整豆乳使用）、ドライイースト、砂
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粉末高野豆腐 ほうれん草のフォカッチャ
高野豆腐の粉末とほうれん草を生地に入れて、お豆をトッピング。カルシウム＆鉄分たっぷり
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材料：
強力粉、ダイエットこうや（高野豆腐粉末）、茹でたほうれん草、ドライイースト、砂糖、塩
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