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ちゃこもんきー
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日本~香港を経て、イギリスに引っ越しイギリスのローストやお菓子を勉強(食べ歩き)
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日本~香港を経て、イギリスに引っ越しイギリスのローストやお菓子を勉強(食べ歩き)中で~す( ´艸`)
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おナスとセロリとしらすのサラダ
冷蔵庫で良く冷やすと美味しいサラダです。
材料: ナス、セロリ、しらす 小分けパック、お醤油、お酢、ごま油、サラダ油(おナスを炒める用
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冷たいトマトのツナサンド
切って混ぜて、挟んだら、冷蔵庫で冷た~く冷やして召し上がれ♪
材料: トマト、ツナ缶、セロリ みじん切りにした物、ピクルス、ケッパー、マヨネーズ、塩・こし
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ルクルーゼで人参バターライス
人参の甘みがバターライスを更に美味しく、カロチンも摂取出来ます。
材料: お米、人参、水、バター、チキンコンソメキューブ、塩・こしょう
ラー油がピリっとアボカド納豆
アボカドも納豆も栄養価が高いので食欲のない時にこれを食べて暑い夏を乗り切りましょう!
材料: アボカド、納豆、ラー油、醤油、ごま油、塩、あさつき 小口切り
レタスとおかかの簡単和風サラダ
洗って切って、混ぜるだけ!ホントに簡単なのに美味しい~ので沢山食べられます。
材料: レタス、おかか 小分けパック、お醤油、サラダ油
ルクルーゼで白菜とベーコンのスープ
白菜とベーコンでさっと作れる簡単で美味しいスープです。
材料: 白菜、ベーコン、お湯、固形ブイヨン、塩・こしょう、サラダ油
セロリとちくわのきんぴら
フライパンでさっと手軽にあっと言う間に出来るのでお弁当にお酒のおつまみにぴったりです
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材料: セロリ、ちくわ、鷹の爪 (種を取って小口切り)、みりん、だし醤油、すりごま、ごま油
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