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ほっこりホカホカ大人なココア
いつものコーヒー（ココア）を寒い夜に、夫と楽しみたい大人な時間を演出します。
材料：
●ココアパウダー(無糖)、●塩、●砂糖、牛乳(豆乳)、オレンジジュース、インスタント
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炊飯器でパラパラ！鮭ガーリックピラフ
炊飯器なのにパラりと仕上がる、お手軽料理です。一回試しに作ってみてください。カンドー
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材料：
米、☆醤油、☆だし、☆すりごま、☆ニンニクすりおろし、☆ラー油、☆オリーブ油、鮭（フ
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ちょこっと本格☆レバニラ炒め
ちょっとだけ本格的な、レバニラ炒めです。
炒めはじめたら終始強火で、ぱぱっと仕上げて
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材料：
レバー、もやし、にら、☆にんにく、☆生姜、☆ねぎ、○しょうゆ、○砂糖、○オイスターソ
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疲れ知らず☆カツオのカルパッチョ
ニンニクパワーで旦那モリモリたべちゃった！ヘルシーでパワーがつくよ！！ぜひ作ってみて
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材料：
カツオ、トマト、新たまねぎ、きゅうり、☆オリーブオイル、☆大蒜、☆新たまねぎ、☆レモ
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シロップまで飲み干す！生フルーツポンチ☆
生フルーツを使った、旦那２度見のレシピ☆
おうちのハレの日、お持たせにもうれしいレシ
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材料：
☆砂糖、☆水、☆お好きな洋酒、①オレンジ、キウイ、パイナップル+グラニュー糖、②メロ
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