ドイツ在住です。身体に良い簡単お料理中心♫

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お弁当★うずらのソース漬け

夜に漬けて、朝お弁当にin!(^^)!子供もパパも大好きなうずらさんです♪うずらの茹 ...
材料: うずら、ソース

おつまみ☆大根おろしのなめたけ和え

お酒のおつまみに♪あっさりどれだけでもいけちゃいます!(^^)!
材料: 大根、なめたけ

長芋のわさび和え

切って盛るだけのスピードレシピ(*^^)vたくさん作ってもあっという間になくなっちゃ ...
材料: 長芋、醤油、わさび、かつおぶし

エコ★アボガドわさびドレッシング

くり抜いた残りに混ぜるだけ★濃厚で美味しいドレッシングに早変わり(^_^)/トマトに ...
材料: くり抜いた後のアボガド、★醤油、★ごま油、★わさび

おやつ・おつまみに★ワンタンかぼちゃ包み

油で揚げないのでヘルシー♪ぱくぱく手が止まりません。
材料: ワンタンの皮、かぼちゃ、ウィンナー、ピザ用チーズ、塩

名古屋つけてみそかけてみそ★冷奴

名古屋人はみんな大好き!!「すけてみそかけてみそ」の冷奴♪これハマること間違いなし( ...
材料: 豆腐、つけてみそかけてみそ、刻みねぎ

バーベキューにも!!ホタテのバター醤油

一瞬で出来ちゃう♪バター醤油のいい香りがたまらな~い!(^^)!夏のバーベキューでも ...
材料: ホタテ、バターかマーガリン、醤油